发布时间：2025-05-13

5月11日母亲节当天，我院康复科在康复一厅成功举办产后及乳腺癌术后免费康复活动。活动包含两大主题：“产后康复，遇见更好的自己”“让‘癌’止步，让爱前行”，通过专业的诊疗和评估提供免费的康复诊疗，帮助产后及乳腺癌术后患者促进身体恢复、改善心理状态、提高生活质量。

康复治疗师刘姗姗，帮助妈妈们正确认识盆底肌修复、腹直肌分离、核心力量重建等问题，主要采取筋膜松解的方法来调节筋膜的状态，利用肌肉能量技术调正骨盆，进行凯格尔运动来加强盆底肌的训练，让患者通过学习自我主动的训练方法和改变不良的生活习惯以保持产后康复的后续效果。刘珊珊介绍，活动中她观察到新妈妈对产后身体的变化缺乏深入了解，有的因急于恢复身材而盲目锻炼，有的则因疼痛或不适而放弃运动，这让她意识到普及产后康复知识意义重大。

乳腺癌术后康复可在伤口基本愈合后，在康复治疗师指导下逐渐增加康复训练强度，如进行手臂的伸展、旋转等运动，以恢复肩部和手臂的功能，预防上肢水肿。同时，要注意调整饮食，加强营养，促进身体恢复。

康复科医护人员、患者共20余人参加了本次活动。科室将持续推动更多科学、规范的产后及乳腺癌术后康复项目，帮助更多有需要的女性提高生活质量，重获信心和力量。