发布时间：2026-07-17

血液透析患者随着肾功能的丧失，身体里的钾离子无法正常排出，使得大量血钾在体内堆积，从而引起高钾血症。血钾过高易引发心慌、心律失常，严重可致心脏骤停，日常控钾尤为关键。

血钾正常标准

透析患者血钾控制3.5–5.5mmol/L为宜，超过5.5mmol/L 即为高钾血症。 

饮食降钾小技巧

水果：香蕉、红枣、橙子、猕猴桃、榴莲、各类果干。

蔬菜：菠菜、菌菇、土豆、山药、毛豆、西红柿。

其他：骨头汤、浓肉汤、火锅汤、坚果、鸡精、蚝油、低钠盐。

饮食降钾小技巧

1.所有蔬菜切后焯水再炒制，可去除大半钾元素。

2.只吃菜不喝汤，钾全部溶于汤汁中。

3.水果仅吃苹果、梨，少量食用。

4.饮食清淡，不使用各类调味品。

透析是最好降钾方式

按时规律透析，不迟到、不缩短透析时间；定期复查血钾，透析充分才能有效排钾。

高钾身体信号

四肢无力、手脚发麻、心慌胸闷、恶心腹胀、长期便秘，出现症状及时检查血钾。

少吃高钾食物、食材焯水、不喝浓汤、按时透析，平稳血钾安心生活。